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- 【運動なし】ダイエット記録 25日目(体重変化&食事)2024年09月10日日々、ごきげん。けず、ゆるーい糖質制限の食事だけで痩せようと思っているアラフィフ主婦の体重変化と毎日の食事記録です。ダイエットスタート時は、身長153cm、体重69.2・・・
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- 【ダイエット日記】チートデイに食べたもの13個【さすがに食べすぎ!?】2024年09月08日30代で-6キロ達成!ダイエットと健康「のりたまブログ」し、現在さらに痩せるべくダイエット中の30代女のりたま・・・イ1日で食べたものの記録です。1日くらい暴食・・・りたまです!私は普段食事制限をしていますが・・・